凌晨血压高怎么办

凌晨出现血压高，需要及时进行控制。因为凌晨血压高容易诱发不良的心血管事件发生。

可以进行24小时动态血压的监测，了解血压的波动规律，选择合适的服药时间控制好凌晨的血压升高。建议选择长效降压药物，必要时在睡前可以再次服用，以进一步控制凌晨的血压升高。

除了调整降压治疗外，还需要进一步改善生活方式，避免一些不良的生活习惯，如熬夜、夜生活过多、晚上过量吸烟、饮酒以及喝浓茶、咖啡等。保持良好的生活习惯，配合合理的降压方案，一般能够使血压得到平稳控制。