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连续做噩梦是怎么回事

发布时间: 2021-07-23播放次数:15
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连续做噩梦可能和以下的因素有关:

1.如果在睡觉前,看恐怖的电影和电视剧,会导致心理紧张,这时候在夜间睡眠的时候可能会出现做噩梦的情况。

2.心理因素,如果因为工作和学习等原因导致心理压力过大,夜间睡眠的时候会出现频繁地做噩梦的情况。

3.植物神经功能紊乱,本病和患者的环境因素、心理因素等方面有关。发病的时候会出现频繁做噩梦并伴有记忆力减退、全身疲乏、无力等症状。

如果出现频繁地做噩梦,建议应改善日常生活方式,早睡早起,进行体育锻炼,也可服用调理睡眠的药物。

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