如果患者出现头晕、耳鸣的现象，建议患者及时调整作息时间以及饮食结构，按时休息，避免熬夜。饮食上要增加营养，但要以清淡、易消化的食物为主，避免摄入过多辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物，养成一个良好的生活习惯。

若症状没有改善，建议及时到当地医院做进一步的检查，然后根据病因，积极配合医生，严格遵循医嘱，适当服用一些药物进行治疗。必要时要采用输液调理，或者手术的方法进行治疗，可以有效缓解病症。

此外，治疗期间更需要注重饮食与休息，并且可以适当增加运动。