孕妇可以吃枸杞芽吗

枸杞芽为茄科植物枸杞的嫩茎叶，嫩芽可以食用。其有祛风明目、清热止渴、补虚益精以及生精补肝的食疗功效。作为孕妇可以适量的吃点枸杞芽，因为其还能用于缓解妊娠期便秘，而且有些孕期女性若有妊娠期贫血等症，食用枸杞芽对缓解贫血症状也有帮助作用，因为枸杞叶芽中所含有的铁元素也较为丰富。

但是，枸杞有一定的温补作用，而枸杞芽也有这类功效，所以妊娠期也不宜过量食用。特别是有些孕期女性有上火之症时，要控制好食用量，这时最好应少吃为宜。