孕妇可以吃枸杞吗

孕妇是可以适量的吃一些枸杞的，但是不可以多吃，把握好度就可以了。枸杞的营养价值还是很丰富，可以补充身体所需要的能量，在饥饿的时候可以起到充饥的作用。

枸杞里边还有其它的物质相伴随，可以使摄入的营养物质保持均衡，多方面的增强身体的营养。枸杞还可以熬汤，起到美容养颜的作用。枸杞还可以清肝明目、益肾养精，起到滋阴补血的作用。

孕妇适量的吃一些，可以改善贫血的症状，对于肝气不足导致的视物模糊，也是有一定作用的。还可以改善由于肾气不足，所引起的体衰的问题。