完谷不化是消化不良吗

字面意思解释就是完整的谷物食用之后没有被完全消化就被泄出来了，现在一般多用来指消化不良。消化不良是需要根据具体情况，查明病因，对症治疗。腹部受凉、慢性胃炎、情绪紧张等因素都会引起消化不良。平时需要清淡饮食，避免辛辣、寒凉刺激，多吃新鲜蔬菜和水果，蔬菜尽量选择含纤维素较多的，比如芹菜，韭菜。水果可以选择火龙果，火龙果也有通便的功效。注意休息，多做有氧运动，保持心情舒畅。如果生活饮食控制效果欠佳，可给予促胃肠动力药吗丁啉等治疗。