来月经期间可以喝雪碧。只要自己注意不要喝凉的雪碧，也不要喝太多，导致自己血糖高、发胖等就可以。

月经期间并不会有绝对禁忌的饮品或者食物种类，包括网络传言的喝茶或者少量的咖啡。一般也不会影响到妇科内分泌、不会影响到月经的情况，一样是和平时尽量做到均衡饮食就可以。

主要就是注意不要吃生冷的东西，要注意保暖。其他就是要注意休息，不能有剧烈的运动，避免过度劳累，要严格注意卫生的问题。要注意勤换护垫，不能盆浴，更不可以有性生活。