血虚是否严重，需要从导致血虚的原因去衡量。

首先，引起血虚的原因有慢性也有急性。如果是慢性病引起的血虚，比如慢性消耗性疾病、饮食不节、思虑过度等，会导致摄入不足、耗伤过度而导致血虚。对于这种原因引起的血虚一般不是太严重，可以从生活作息、饮食上调节。

对于产后失血过多或者妇女月经期血崩、外伤致失血量大，这种急性失血引起的血虚则比较严重，甚至达到危及生命的地步，就需要积极对症治疗，甚至输血治疗。