哺乳期可以适量喝杏仁露。

杏仁露里面含有丰富的矿物质、蛋白质以及多种维生素等营养物质，口味香甜，适量饮用可以帮助产妇促进肠道消化、增加食欲，有助于促进身体恢复以及乳汁分泌。

但是，毕竟杏仁露是加工型的饮料，不属于新鲜的食物，里面也可能会有添加剂，所以建议产妇还是要适量饮用，不要饮用过多，以免对乳汁质量造成影响。另外，在加热杏仁露时注意避免温度过高而造成烫伤。