对于哺乳期的女性,通常是可以喝柠檬水。这是因为柠檬水没有回奶的作用,而且也不会影响乳汁的质量。所以哺乳期喝柠檬水就不会对女性的乳汁产生不良影响,也不会对宝宝的身体造成伤害。
而且哺乳期适当喝柠檬水,还可以补充维生素C以及其它维生素,因此还能够增加乳汁当中的维生素,所以女性在哺乳期的时候是可以喝柠檬水。并且对于有便秘的女性,还可以在柠檬水当中加入适量的蜂蜜,起到润肠通便的作用。
并且建议哺乳期的女性要多吃高蛋白食物和各种水果,来补充身体的营养,促进奶水的分泌。
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