身体虚弱怎么怀孕

女性身体虚弱，如果想要怀孕可以通过补充叶酸、多吃富含DHA的食物，以及多吃含有热量的食物进行改善。

1、叶酸，在备孕期间的女性，提早服用叶酸不仅可以预防胎儿出现畸形，同时也能补充女性身体所需要的营养成分，以及改善身体虚弱的情况。

2、多吃富含DHA的食物，这样一种物质主要是用于脑部发育，尤其像女性备孕前三个月，多补充这样的物质，可以让机体维持一个较好的水平状态。

3、多吃含有热量的食物，女性身体虚弱，自然需要热量来维持每日所需要的能量，这样才能让你达到一个平衡状态。