宝宝消化不良可以食用一些清淡的流食，如小米粥、胡萝卜汤等。

宝宝消化系统尚未发育完全，所以很容易因为饮食的不当引起消化不良，出现腹泻、呕吐、消瘦等症状。长期消化不良会影响宝宝的生长发育，所以家长应及时调整宝宝的饮食。可以多食用一些易消化的粥类食物，如小米粥、山药粥等，也可以选择山药、胡萝卜、薏米等健脾的食物来熬汤喂给孩子。同时也要适当进食一些水果，补充体内所需的微量元素。

孩子出现消化不良的症状时，家长应及时予以重视，可以给些益生菌，同时避免影响宝宝的生长发育。