怀孕能喝红豆薏米水吗

在怀孕期间可以适当喝红豆薏米水。红豆薏米水中含有丰富的植物纤维、蛋白质以及维生素和微量元素。

红豆具有健脾、益气、利湿的作用，薏米具有利水消肿、清肺的作用。对于缓解妊娠期的水肿以及便秘有一定的效果，还可以减少上火的症状。少量喝红豆薏米水可以起到调理的效果，但红豆薏米水不适合虚寒的患者，例如脾胃虚寒、食欲较差、形体消瘦的孕妇。红豆薏米水一般建议早晨空腹饮用，效果较好。

红豆薏米中医均认为是寒性的食材，在怀孕期间饮用过多，也有可能引起消化道的不适症状。