甲亢的病人主要通过合理的饮食、合理的运动、规律的作息时间等，进行提高免疫力的。甲状腺机能亢进的病人，身体是比较虚弱的。

首先不要太过劳累，要注意劳逸结合，多休息。病情比较轻的患者，可以参加有氧的体育锻炼，包括快步走、慢跑、游泳、爬山。适当的做抗阻力锻炼，包括仰卧起坐、俯卧撑，提高身体的柔韧性和肌肉的耐力。

疾病比较严重者，不建议做运动，要静养，甚至要卧床休息，避免长时间的看手机、玩电脑、看书、看报纸。在医生的指导下合理应用，药物控制甲亢，定期的进行血常规的化验检查。饮食上多吃富有维生素和高蛋白的食物，避免吃含碘高的食物，碘盐、紫菜、海带等。