老年眩晕饮食如何调理 调理的方法有哪些

引起老年眩晕的疾病有很多，临床上应该注意老年眩晕的饮食，引起老年人眩晕的疾病，包括中枢性眩晕和周围性的眩晕，中枢性的眩晕的疾病包括后循环缺血、脑干梗死、小脑梗死等；周围性眩晕包括良性发作性位置性眩晕、前庭神经元炎等。

本病老年患者在饮食上应该注意以下几点：

第一，以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，增强机体的免疫力，防止便秘。

第二，低脂饮食，低脂饮食能防止动脉硬化，禁止食用油炸食品和动物内脏。

第三，使用一些含有卵磷脂较多的食物，具有一定营养神经抗动脉硬化的作用，比如核桃、杏仁等。