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眼睛累跟身体、肝没什么关系的,主要是局部的用眼过多、疲劳、休息不好等导致的,尤其是失眠、长期用手机、电脑等电子产品的患者,这种情况是比较多见的。
大多数通过休息是可以得到有效缓解的,必要的时候可以局部用温毛巾热敷,滴人工泪液类的滴眼液缓解疲劳。
如果有长期失眠的疾病,建议心理科会诊,必要的时候可以口服药物帮助睡眠。如果因为工作或学习的需要长期使用电子产品,可以近看30~40分钟,再向远处眺望10分钟缓解疲劳。
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