早晨起来眼睛累可能是视疲劳所导致的，也可能是由于干眼症所导致的。

在睡前工作或者学习时间较久，导致睫状肌发生痉挛，此时如果直接入睡，可能会导致睫状肌一直处于收缩状态，眼睛没有得到充分的休息。在第2天起床后依然会觉得眼睛累，可以在睡前眺望远方使睫状肌得到充分休息，能够缓解眼睛累。

还有可能是干眼症所导致的，睡觉的时候角膜通过结膜血管获得氧气，如果血液循环不畅导致角膜不能得到足够的氧气引起干眼，导致眼睛累。