眼睛累是因为什么

眼睛累的原因常见的有以下几点：

1.眼睛过度疲劳。例如经常熬夜或者晚上玩手机的时候光线较差或者是光线比较强，读书学习的时候，或者是看电脑的时间太长，眼睛不能得到充分、有效休息，也会导致眼睛比较累。

2.有部分患者身体中缺乏维生素的时候，尤其是缺乏维生素A的时候也会导致眼睛出现比较累的情况。

3.年龄较大的患者，因为眼睛的调节功能会下降，在用眼的过程中就比较容易发生眼睛疲劳的情况，就容易导致眼睛累。所以年龄较大的人，用眼的时候要格外的注意，比如读书看报的时候看30分钟时，就应该休息一下眼睛，可有效避免眼睛累的情况发生。