哺乳期的女性最好不要吃冰淇凌，冰淇凌属于非常寒凉的食物。本身容易引起女性的肥胖。另外哺乳期属于一个特殊的时期，饮食应该以温热为主，多吃些有营养的食物。应该避免寒凉以及辛辣刺激性的食物，冰淇凌类的食物尽量要避免。食用以后会引起母体腹痛。严重引起腹泻等现象。间接的影响到奶水量和奶粉的质量对宝宝的成长发育会有很大的影响。也容易引起宝宝腹泻的现象。在孕期以及哺乳期的女性要避免食用冰淇淋类的食物。