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胃不好可以多吃什么食物

发布时间: 2021-02-20播放次数:36
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胃不好的患者可以多吃以下几种食物改善症状:

首先,胃不好的患者建议主食以粥类、面条等易消化的食物为主,比如可以吃小米粥、八宝粥等。面条以清汤面为主,有助于养胃。

其次,可以选择吃红薯、芋头、南瓜、山药等食物;红薯具有养胃的功效,富含膳食纤维,能够消食化积,增加食欲,促进胃酸分泌;芋头能够养胃、健胃,增强脾胃消化功能;南瓜能够补中益气,止痛消炎,可以保护胃黏膜;山药适合于慢性胃炎、肠炎、脾胃功能较差的患者食用。

此外,胃不好的患者还可以多喝萝卜汤、冬瓜汤。

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