蜂蜜可以治疗便秘。蜂蜜能够润肠通便，软化大便，改善人体的消化功能，促进胃肠蠕动，能有效缓解便秘。蜂蜜还有防止衰老、增强体质、加强正气的作用。蜂蜜只能对便秘进行辅助性治疗。

导致便秘的原因很多，严重程度也会不同，出现便秘还是要做详细的检查，明确病因，从根本上治疗便秘。

平时生活中要多吃富含纤维素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水，减少辛辣食物的摄入。养成每天定时排便的习惯，避免不良的精神因素，多参加各项运动。