腰椎骨折的患者在没有恢复之前是不可以侧着睡。只能选择仰卧位、硬床板及骨折部位垫枕头或软垫等方式进行睡觉和调养，这样有利于腰椎骨折的恢复。

采取侧卧位睡姿会使前纵韧带处于一种松弛的状态，压缩的椎体无法牵开，更不能起到复位的作用，可能还会遗留下一些后遗症，比如驼背畸形、生理曲度变小、腰椎体锲形变等。情况严重的还会导致损伤马尾神经，诱发马尾神经综合征。

因此，腰椎骨折是不可以侧睡，将会增加病情的严重程度。