血糖高可以喝汤，但是尽量喝蔬菜汤，如果是肉汤，建议把汤上面的油去除掉。因为油脂热量较高，去除了这样更利于血糖的控制。

管理好自身血糖包括五驾马车，即坚持糖尿病饮食、运动、定期血糖检测、坚持用药和定期参加糖尿病的健康教育。

对于糖尿病病人来说，米饭吃七分饱左右，水果不建议多吃，可以选择苹果、猕猴桃、柚子、梨等。甜品最好不吃，可以多喝温水，多吃绿色蔬菜，以低糖、低淀粉的食物作为主食。生活中不吸烟、不酗酒、不熬夜等。