血糖高可以喝绿茶吗

血糖高可以喝绿茶，因为绿茶当中不含有糖分。

喝绿茶对于血糖的升高或者降低，并没有明显的作用。血糖高适当地喝一些绿茶能补充身体所需的水分，同时也能促进身体的新陈代谢。血糖高饮一些绿茶或者白开水都可以，但是不要饮含糖类的饮品。因为饮用含糖类的饮品后，会导致血糖出现明显的波动，会有血糖高的现象。

糖尿病或者血糖高的人可以适当地饮茶，一般在两餐之间喝茶不会对血糖造成任何改变。在运动之后也要适当地饮茶和饮水，这样能够有效地补充身体内所需的水分，也能更好地维持身体的新陈代谢和运行。