牙龈上长溃疡的原因有以下几点：

1.口腔内部细菌感染引起的。平时对口腔卫生清理不彻底，导致细菌在口腔内大量繁殖而引起细菌感染，牙龈被感染后引起炎症，受到刺激就会引起溃疡。

2.刷牙时操作不当引起的。比如选择的刷毛比较硬，或者过于用力都会对牙龈造成损伤，出现破损后容易形成溃疡。

3.如果体内缺乏维生素、睡眠不足、过度劳累等情况，都会引起身体的免疫力下降，此时也容易诱发口腔内部溃疡。