半夜抽筋是什么原因引起的

半夜抽筋，考虑是下列原因引起：

1.因为白天运动过度，容易致使腿部等肢体位置肌肉组织过度疲劳，从而致使劳损出现。局部肌肉当中会产生炎症或过多乳酸，且有很多代谢产物大量堆积，晚上睡觉时肌肉组织会受到刺激，从而导致抽筋现象出现。

2.多数是因为晚上受风寒刺激引起的，如果不注意身体的保暖工作、身体受凉，就会导致抽筋现象。

3.因为体内缺乏营养造成的，尤其是严重缺钙时会导致腿部等肢体出现抽筋。