半夜抽筋痛醒的原因，有以下几个方面：

1.夜间温度比较低，没有将身体覆盖，受凉以后由于血管的收缩，会导致肌肉发生痉挛，此时容易引起抽筋。同时，抽筋的部位，会伴有疼痛的症状。

2.白天进行了较多的活动或者从事较重的体力劳动，肌肉会处于比较紧张的状态。夜间休息时肌肉会比较放松，很容易导致肌肉的收缩和舒张，出现紊乱而引起抽筋，肌肉也会因过度劳损而导致疼痛。

3.有可能是体内缺钙引起。钙离子对于肌肉功能的传导起着关键的作用，缺钙后肌肉会因功能传导异常，而引起抽筋和疼痛的症状，应该认真对待。