几天不拉大便算便秘吗

如果患者两三天排一次大便，并且伴随大便干硬现象，多属于便秘表现。

正常情况下，人体每天的排便次数在1~2次，大便成形质软。一周内患者大便次数如果少于3次，也可以考虑属于便秘现象。其发生机制可能和患者饮食结构不当，平时活动量少等各种因素有关，按照中医来说属于肠热表现。

建议患者平时要注意规律作息，适当地多锻炼身体，饮食方面要注意多喝水，可以多吃膳食纤维含量丰富的水果、蔬菜，有助于保持大便通畅。便秘症状明显者，需要使用润肠通便药物，以及益生菌类药物一起调理。