秋季腹泻可以吃山药。山药有药食同源的功效，含有多种酶类物质，不但能够帮助吸收，还可以有调理脾胃功能、益气健脾的功效。

秋季腹泻的患者会存在不同程度的脾胃虚弱、食欲低下的现象，因此，可以将山药搭配山楂、枸杞、红枣等食材熬成粥食用，不但能为腹泻患者补充水分，还有帮助胃肠功能恢复、减轻腹泻症状的作用。

但是也不能过多进食山药，因为山药中含有比较多的淀粉，如果过多进食，甚至会造成腹泻症状产生，而且也可能会导致患者出现上火现象。山药皮还可能会出现过敏现象，因此平时有过敏反应的人群要避免接触。