月经来之前痛经是正常的。痛经可分为生理性和病理性两种，一般生理性痛经属于正常现象，大多数女性在来月经前都会出现痛经症状。如果痛经只有轻微疼痛感，且痛感可以忍受，休息后可缓解，属于生理性痛经。

生理性痛经多数都因不注意保暖、受凉引起，可通过调理来改善，比如热敷肚子，多喝热水，注意休息等。

如果痛感比较强烈，需及时去往正规医院就诊，可能是因巧克力卵巢囊肿、子宫腺肌症以及其他妇科疾病引起，需找到准确病因后治疗。若排除病因后，有严重疼痛感，可选择服用止痛药物缓解痛感。