孩子大便干硬怎么调理

孩子大便干燥可以通过调整饮食、增加活动量、服用微生态制剂等方式进行调理。

宝宝的脾胃功能比较薄弱，平时容易引起大便干燥。要调整饮食结构，不要吃过多肉类，多摄入新鲜的蔬菜、水果。每天保持1500mL的饮水量，能够刺激肠道蠕动，有利于粪便排出，改善大便干硬。

同时，要增加活动量，每天保持户外活动，可以促进消化吸收，增加肠道的蠕动，也有利于改善大便干燥。

还可以服用微生态制剂，比如双歧杆菌、布拉氏酵母菌等，调节肠道内环境，可改善大便干燥。