冬天犯困是什么原因

冬天犯困的原因大致如下：

1.由于冬天环境温度比较低，门窗长时间关闭、室内通风比较差，导致空气中含有氧气量相对较少。大脑中枢神经系统长时间处于慢性缺氧状态，容易表现出犯困不适。

2.由于冬天气候比较干燥，加上平时喝水量比较少，没有及时补充身体所需水分，导致机体处于缺水状态，容易诱发犯困症状。

3.冬天户外活动相对减少，平时晒太阳的时间不足，容易导致体内钙元素的缺乏，影响正常的神经功能，表现出上述症状。