量血压的最佳时间是什么时候

测量血压没有最佳时间，也就是说一天24小时之中任何时间都是可以测量血压的，只不过血压在不同的时间测量它的数值是有差别的，因为一天之中血压的数值在不停的变化，在不同的时间段血压的数值也不一样。

一般上午10点到12点，血压是1天之中的最高峰；下午2点到5点是血压的第二个小高峰，其他的时间都会相对偏低；在夜间睡眠的情况下，血压是最低的时间段。

所以测量血压只要经过充分的休息，保持心平气和的状态，都可以在任何时间测量，而没有最佳时间的说法。