血压测量没有最佳时间。因为血压在1天之中是不停的变化的，并不是维持在一个数值不变。所以血压在不同的时间段数值是不一样的，任何一个时间都可以进行血压的测量，只不过测量出的数值是不一样的，但是并没有最佳测量血压的时间。

在早上10点到12点测量，血压是1天之中的最高峰，测量出的数值也是最高的。在下午2点到5点是血压的第二个小高峰，这个时间测量血压也是比较高。在其他的时间段内进行血压测量相对比较低。

所以要根据患者的具体情况来确定测量的时间。当然，需要注意测量血压以前，要经过充分的休息，避免情绪紧张激动，这样测量出的数值才准确。