测量血压的最佳时间根据每个人的情况不同而不同。如果是没有得高血压病的患者测量血压最佳的时间是休息平卧20分钟之后再测量，每天可以测量3次连续测量3天。如果血压都高于正常的值，可以定高瑕病，如果在正常值以下就不是高血压病。患有了高血压疾病的患者怎么样测量血压，我建议在早晨起来之后，吃口服降压药物之前，一定要测量一下血压的情况。

如果血压在低于140/90毫米汞柱以下的话，说明吃的药物起效了，继续用药就可以。如果晨起之后的血压是140/90毫米汞柱以上。说明吃的药物作用达不到夜间的正常值，药物或者是加量或者是配合其他药物共同使用，将夜间的血压降到140/90毫米汞柱一下。白天的血压也需要监测，应该根据每个人的情况不同，有的人容中午血压高，有的人容易下午血压高，而有的人容易夜间睡前血压高，根据每个人的情况在高峰值的时候，测量一下血压看血压是否趋于平稳和正常。