戴眼罩可以减少光线对眼睛的刺激，减少对眼部的干扰，可以帮助患者入睡，现在的眼罩有很多功能，比如蒸汽眼罩、发热眼罩等等，佩戴这种眼罩有缓解眼睛干涩，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳的作用。

戴眼罩可以对眼睛起到一定的防护作用，避免异物或者有害光线进入眼内，比如病理性黄疸需要进行蓝光治疗时，佩戴眼罩可以避免蓝光对眼睛的刺激。

但眼罩要进行定期的清洁，眼部有急性感染时不可佩戴眼罩，以免分泌物附着在眼罩表面，导致患者反复发生感染或者病情迁延不愈。