月经来的第一天不能同房。

首先，这个时候同房会增加痛经的几率。因为同房会引起子宫震动，造成经血瘀滞而引起子宫痉挛收缩出现疼痛。其次，进入经期后任何时间同房，都可能会引起盆腔感染出现。因为月经期是女性生殖系统抵抗力比较低下的时候，所以容易增加致病菌感染的风险。

女性要多注意自我护理，不要因小失大。月经期间如果同房，还可能会使身体疲劳感增加，容易引起感冒等其他疾病出现。所以即便月经第一天经血量不多也不能同房，等月经期结束后再同房比较好。