血糖高可以吃雪莲果，因为雪莲果的含糖量比较低。虽然雪莲果吃的时候会感觉到甜味，但糖是果寡糖，吃了后不会引起血糖明显上升，所以适量食用是可以的。

需要注意，虽然糖分低但也不要吃太多，并且应该避开就餐时间。还需要观察吃雪莲果后对血糖的影响，如果血糖有异常升高，需要暂时控制进食。

血糖高从饮食上限制葡萄糖摄入是基础，关键是根据血糖的实际水平用药控制。平时定期检测血糖，调整治疗方案。