羊肉和韭菜可以一起吃，在吃的时候一定要注意量，尤其是对于本身患有胃部疾病的患者。

如果吃得过多，有可能会增加胃肠道负担，出现胃部不适症状，多是因为羊肉过多会引起不容易消化的症状。而韭菜属于一种辛辣、刺激性的食物，如果吃生的韭菜也有可能对胃黏膜造成刺激，出现不适症状。

羊肉和韭菜都是一种很常见的食物，在里面也含有丰富的营养物质，适当地吃对于身体健康也有一定的好处。而且韭菜里面也含有膳食纤维，适当地吃也能够促进排便，但是在吃的时候一定要煮熟。