夜间多梦怎么办

夜间出现多梦主要通过以下的方式进行治疗：

一、首先可以服用苯二氮卓类的药物，可以改善睡眠，调整睡眠结构。

二、应进行心理治疗。部分多梦是由于焦虑或者心理压力过大等因素引起，通过疏导心理状态可以改善多梦的症状。

三、物理治疗。常采取的治疗方式包括音乐电治疗、经颅电刺激治疗等。

四、伴有焦虑和抑郁的患者，应在医师的指导下进行抗焦虑或者抗抑郁治疗。

五、中医治疗，对夜间多梦也有较好的效果，例如中药汤剂、针灸和按摩治疗等。