夜里失眠多梦是怎么回事

夜里失眠、多梦，可能是以下原因所引起：

一、环境因素。比如周围的环境过于嘈杂，或是天气过于炎热或寒冷，盖的被褥不合适，导致过冷或过热也会导致夜里失眠。

二、情绪因素。比如近期生活、工作有很多不顺心、不如意的事情，导致精神过度紧张，心理压力过大，也会出现夜里失眠、多梦。

三、疾病因素。比如本身存在冠心病、高血压、心脑血管等疾病，在夜间可能会出现身体不适，而导致夜里失眠、多梦。根据不同原因引发的失眠、多梦，应对症进行调理，平时患者应注意保持良好的心情，避免出现焦虑情绪。