刷牙出血的原因有很多，最常见的是牙龈炎或者是牙周炎导致的牙龈炎症。

牙龈炎症使牙龈质地松软、脆弱，在受到外界的硬物刺激后容易破裂出血。一旦出现刷牙出血不必过度惊慌，应该及时就诊于口腔科，通过专业的检查，排除引起牙龈出血的一些全身疾病，例如白血病、血友病、糖尿病等系统性疾病，排除了全身性疾病的可能之后，通过牙周系统治疗可以缓解牙龈出血。

如果是系统性疾病所导致的牙龈出血，需要在积极治疗全身疾病的同时进行完善的牙周治疗，配合巴氏刷牙法及牙线的使用，并做到定期复查。