一抬腿就疼怎么办

这种抬腿就疼的情况和活动有关系，一般肌肉紧张、筋膜炎、局部的滑膜炎、关节炎、感染、血管疾病都有可能。一般抬腿就疼的情况和局部肌肉损伤、炎症物质渗出造成的刺激有关系，在活动时疼痛会加重，需要注意休息，暂时减少活动，局部进行热敷。

抬腿很高出现疼痛，也没有外伤的情况，需要排除一下有没有关节或者神经压迫的情况，关节损伤有可能引起这种疼痛。比如滑膜炎、关节炎，局部的韧带拉伤的或者慢性的劳损，也会造成这种抬腿就疼。

如果有椎间盘突出压迫到神经根，在直腿抬高的时候，也会出现抬腿就疼痛的情况。还要注意局部疼痛的部位有没有红、热、肿胀，要排除感染一些血管的疾病，也会出现抬腿时疼痛加重的情况，需要注意检查清楚以后，再进行对症治疗比较好。