孩子出现便秘，也不排除是火气大的原因。因为导致便秘的原因有很多种，上火只是其中一种。

如果是因为上火而导致的便秘，还会出现消化不良、食欲不振以及口臭等现象，所以想要改善上火而引起的便秘，就应该注意饮食清淡，并且选择易消化的食物，平时应该多喝白开水，可以有效加快人体新陈代谢，同时也应该多吃豆制品以及粗粮、水果等，这样的食物都可以有效改善便秘。

另外，便秘的孩子也可以每天适当按摩一下肚子，也可以促进肠胃蠕动，有助于缓解便秘。