孩子火气大吃以下食物或者药物降火。食物主要包括具有去火、清热功效的食物。

1.鲜梨。因为鲜梨具有良好的化痰止咳、止咳生津以及润肠通便的功效，可以有效地改善孩子因火气大导致的一系列不适症状。

2.猕猴桃。因为猕猴桃含有丰富的维生素C，具有良好的清热去火、生津止渴的功效，能够缓解孩子火气大症状。

3.苦瓜。具有明显的去火、祛燥功效，能够明显地改善孩子火气大症状。但是因味苦，一般适合比较大一点的孩子食用。

药物主要包括具有清热、泻火功效的中药。例如清火宝、牛黄上清片、小儿七星茶等，建议家长遵医嘱给孩子服用。