关节扭伤有忌口吗

关节扭伤是有忌口的。关节扭伤以后，局部疼痛比较严重，有淤血、肿胀，并且有可能会造成骨折等情况。这时一般有忌口，需要避免吃以下的食物：

第一，就是过甜、过咸、过酸的食物。其原因就是太甜的食物，有增加感染的可能，并且长期吃太甜的食物，对血管也不好。

第二，太咸的食物，有影响钙质吸收的情况。这种情况对于有骨挫伤、骨髓水肿和骨折的关节扭伤，有一定不良的影响。钙质吸收不良，不利于愈合。

第三，就是一些影响钙质吸收、富含酸的食物，比如菠菜等，这些也会影响钙质的吸收。同时过于辛辣、刺激，包括辣椒等。还有可乐，富含碳酸饮料的食物，对于炎症和局部的伤口都没有好处，也需要避免进食。