胃酸反流是可以适当饮用牛奶的，牛奶具有一定的养胃作用，可以帮助保护胃黏膜的功效，在一定程度上，可以缓解胃反流对胃黏膜的刺激。

但是胃反流的人无论吃什么要注意适量，不能喝的太多，同时也不能暴饮暴食，避免加重肠胃的负担。胃反流的人适当饮用，可以促进消化、可以增加胃肠动力，对胃具有一定的保护作用，胃反流的患者日常饮食上也可以吃一些山药粥、蔬菜粥等，有一定的养胃功效。

平时多吃新鲜蔬菜水果，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重胃反流的病情。