反流性胃炎可以喝牛奶，但是要适量。

牛奶中含有一种叫磷脂的成分，它对于胃黏膜的保护是有作用的。并且进食牛奶以后可以稀释掉过多的胃酸，对于反流性胃炎的病人是有帮助的。而且牛奶中含有很多矿物质和微量元素，对人体也是有好处的。但是牛奶中含有大量的蛋白质，摄入大量的蛋白质后会加重胃肠道的负担。

然后在喝牛奶的时候，不要喝凉的牛奶，最好能加热一下再喝，以免凉的牛奶刺激胃容易引起腹泻。注意一次不要进食过多的牛奶，也会引起腹胀、腹泻的症状。