每天需要补充多少维生素E

每天补充维生素E的剂量和年龄、体重等情况有关。

维生素E属于脂溶性维生素，容易被肠道吸收，可用于补充机体缺乏的维生素E，同时对内分泌也可起到调节的作用，可以缓解更年期引起的相关症状。维生素E补充的剂量，和患者的具体情况有关，比如年龄、体重等。

比如0~1岁的婴儿，每日维生素E的补充剂量为3mg。1~3岁的宝宝，每天维生素E的补充剂量为4mg。4~6岁的幼儿，每日补充维生素的剂量为5mg。7~10岁的儿童，维生素E的每日补充剂量为7mg。11~13岁的儿童，每日补充维生素E的剂量为10mg。14岁以上的人群，维生素E每日补充的剂量为14mg。怀孕期间的女性，每天补充维生素E的剂量也是14mg。但具体的补充剂量，主要以医生的指导为准。