血压高、血糖高的患者就要注意饮食的调理，特别是要注意避免吃过多的水果，因为过多的水果很容易导致血糖进一步增高。而且也要避免吃过甜的水果，可以吃一些偏酸性的水果，比如山楂、柚子或者是吃火龙果。不但能够起到补充维生素和纤维素的作用，而且也不会导致血糖进一步增高。

血压高、血糖高的患者在食用水果以后，要适量进行一些体育锻炼，也能够促进代谢，防止血糖进一步增高。

除此之外，患者就应该吃一些粗纤维的蔬菜。一定要避免吃高脂肪和高胆固醇的食物，也要避免吸烟、酗酒。要按时按量服用降脂类的药物和降糖的药物，还有降压药。